Šiuo metu treniruotės nevyksta...atostogose :)
............
Rytas - puikiausias laikas judesiui.
Rytinės šokio ir judesio treniruotės sukonstruotos mano pačios stebėjimu savo kūno ir judėjimo poreikių. Taip pat, stebėjimu kitų žmonių judėjimo jungčių tarp judesio ir emocinės būsenos išraiškų. Čia jungiami šokio judesio terapijos elementai su šokio žingsniu, savitu judėjimu būdingu tai nuotaikai ir judesiui, kuris yra čia ir dabar. Man pats gražiausias žmogus tada, kai jis juda, šoka, dirba.. Šiose treniruotėse kviečiu skleistis grožiui ir lengvumui!
Šokio judesio treniruotėse akcentuojamas lengvas ir kūrybinis judesys. Čia plečiama kinesfera, didinama judesių amplitudė.
Tai lengvas būdas judėti - Tinka ir Jums, jeigu Jūsų judėjimas yra ribotas.
............
Rytas - puikiausias laikas judesiui.
Rytinės šokio ir judesio treniruotės sukonstruotos mano pačios stebėjimu savo kūno ir judėjimo poreikių. Taip pat, stebėjimu kitų žmonių judėjimo jungčių tarp judesio ir emocinės būsenos išraiškų. Čia jungiami šokio judesio terapijos elementai su šokio žingsniu, savitu judėjimu būdingu tai nuotaikai ir judesiui, kuris yra čia ir dabar. Man pats gražiausias žmogus tada, kai jis juda, šoka, dirba.. Šiose treniruotėse kviečiu skleistis grožiui ir lengvumui!
Šokio judesio treniruotėse akcentuojamas lengvas ir kūrybinis judesys. Čia plečiama kinesfera, didinama judesių amplitudė.
- Jokių nuolatos pasikartojančių, nuobodžių fizinių pratimų;
- Muzikos ritmas diktuoja judėjimą, ritmą, šokio žanrą;
- Šokio apšilimas;
- Visose treniruotėse dalis laiko skiriama laisvam judesiui, judėjimui čia ir dabar;
- Mokomės geriau pažinti savo judėjimo galimybes...
Tai lengvas būdas judėti - Tinka ir Jums, jeigu Jūsų judėjimas yra ribotas.